Foto: Daniel de Granville | Photo in Natura |
A massagem ayurvédica (Ayur significa Vida e Veda significa Ciência ou Conhecimento) é uma técnica de massagem muito utilizada por médicos e terapeutas ayurvédicos, e como descrito no artigo “História e Origem da Medicina Ayurveda“.
Ela é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural, tendo sido criada há mais de 5 mil anos segundo registros históricos, e segundo estudos, esta técnica é mais praticada na Índia, onde cerca de 80% da população pratica esta técnica milenar.
A massagem ayurvédica pode ser realizada em pessoas de qualquer idade e não há nenhuma contraindicação aparente. Este tipo de técnica é muito indicada e eficaz nos seguintes casos:
Pessoas que sofrem com dores musculares moderadas
Enxaqueca
Problemas na coluna (como má postura)
Depressões
Síndrome do pânico
Estresse
Enxaqueca
Problemas na coluna (como má postura)
Depressões
Síndrome do pânico
Estresse
Ansiedade.
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